Ondersteuning bij stress, angst en slaap
Japanse acupunctuur die luistert via het lichaam.
30 sec • Kijk hoe het lichaam tot rust komt
Stress, angst en slaapproblemen manifesteren zich vaak niet alleen in de geest, maar ook in het lichaam.
Kaakspanning, oppervlakkige ademhaling, onrustige slaap, stijfheid in nek en schouders, vermoeidheid, spijsverteringsproblemen en een constant gevoel van druk kunnen allemaal tekenen zijn dat het lichaam moeite heeft om volledig tot rust te komen.
Bij Japanse acupunctuur beginnen we met het luisteren naar deze subtiele signalen door middel van aanraking, pols, buik en zorgvuldige observatie.
U ervaart mogelijk het volgende:
Komt dit jullie bekend voor?
1. Slaapproblemen en nachtelijke onrust
Een druk hoofd, oppervlakkige of onderbroken slaap, rusteloze benen, nachtelijk zweten.
2. Spierspanning (Kaak / Nek / Schouders)
Strakke of verkrampte spieren in de kaak, nek of schouders – vooral na een werkdag..
3. Energie en concentratie (Brain fog & dipmomenten)
Wazige ochtenden, energiedips in de middag, moeite met concentreren of heldere gedachten.
4. Angst en stemmingswisselingen
Plotselinge onrust, prikkelbaarheid, gebrek aan motivatie of neiging om je terug te trekken.
5. Hormonale veranderingen & eetlust
PMS or menopause changes, emotional eating or appetite swings.
6. Autonome signalen (Hart / Ademhaling / Duizeligheid)
Hartkloppingen, licht in het hoofd, snelle ademhaling of koude handen en voeten.
Hoe Japanse acupunctuur uw lichaam kan helpen tot rust te komen
Japanse acupunctuur en shiatsu dwingen het lichaam niet tot verandering.
De behandeling is zacht, nauwkeurig en afgestemd op uw gevoeligheid.
Door middel van een zachte, handmatige beoordeling, subtiele naaldstimulatie en shiatsu-technieken helpen we het lichaam om een kalmere, meer geaarde staat te bereiken.
De behandeling kan ondersteuning bieden bij:
Moduleert de stresslus-signalen in het zenuwstelsel
Verlicht spierspanning in de kaak, nek en schouders, onderrug en heupen.
Bevordert een evenwichtige stemming en een stabiele focus
Bevordert een diepere en meer rustgevende slaap
Bevordert natuurlijke ontspanning (endorfine-afgifte, parasympathische activatie)
Jouw eerste sessie: wat je kunt verwachten
1, Lichaamsanalyse: drukpunten en spierspanning
We beginnen met een rustige, handmatige beoordeling, waarbij we voorzichtig de kaak, nek, schouders, rug en ledematen aftasten om te begrijpen waar spanning in het lichaam wordt vastgehouden.
2. Ultrafijne Japanse naaldtechniek
Pas daarna kiezen we de fijnste naald die het beste aansluit bij uw gevoeligheid en conditie. De stimulatie is subtiel, kort en zorgvuldig afgestemd.
3. Ontspanning op basis van shiatsu
Zachte shiatsu-technieken helpen dieperliggende spierspanning te verminderen en bevorderen een kalmere, meer gegronde gemoedstoestand.
4. Rust, herstel en vervolgbegeleiding
Naarmate uw lichaam zich herstelt, evalueren we hoe u heeft gereageerd en stellen we het meest geschikte tempo voor de vervolgsessies voor.
Een rustgevende behandeling voor stress, angst en slaap.
Deze sessie is geschikt als u op zoek bent naar een kalme, lichaamsgerichte aanpak voor stress, angst, slaapproblemen of langdurige spanning. U hoeft niets speciaals voor te bereiden.
Je kunt gewoon komen zoals je bent.
Kies uw voorkeurskliniek
Traditionele Japanse acupunctuur en shiatsu-massage voor pijnverlichting, stressvermindering en het bevorderen van een algehele balans in het lichaam.
1 uur 30 min.
132 euro
Traditionele Japanse acupunctuur en shiatsu-massage voor pijnverlichting, stressvermindering en een optimale balans van het hele lichaam.
1 uur 30 min.
132 euro
Liever een korter eerste bezoek? Bekijk de optie van 60 minuten.