Apoyo para el estrés, la ansiedad y el sueño
Acupuntura japonesa que escucha a través del cuerpo.
30 segundos • Observa cómo el cuerpo comienza a ralentizarse
El estrés, la ansiedad y los problemas de sueño suelen manifestarse no solo en la mente, sino también en el cuerpo.
La tensión en la mandíbula, la respiración superficial, el sueño intranquilo, la rigidez en el cuello y los hombros, la fatiga, los cambios digestivos y una sensación constante de presión pueden ser señales de que el cuerpo está luchando por relajarse por completo.
En la acupuntura japonesa, comenzamos escuchando estas señales sutiles a través del tacto, el pulso, el abdomen y la observación cuidadosa.
Your body is already speaking. In Japanese acupuncture, we listen through touch, the pulse, abdominal palpation, and careful observation.
Nuestro enfoque corporal para el estrés y el sueño.
El estrés no reside únicamente en la mente. Este enfoque se basa en nuestro método principal de acupuntura y shiatsu japonés, que utiliza el tacto, el pulso, la observación abdominal y un tratamiento suave para comprender cómo el cuerpo acumula presión, tensión e inquietud.
Es posible que estés experimentando
1. Sleep & Night-Time Res
Racing thoughts, difficulty falling asleep, broken or shallow sleep, restless legs, or night sweats.
2. Jaw, Neck & Shoulder Tension
A clenched jaw, tight neck, raised shoulders, or tension that returns after work.
3. Energy & Focus (Brain Fog & Slumps)
Foggy mornings, afternoon crashes, difficulty concentrating, or feeling mentally drained.
4. Anxiety & Emotional Overload
Sudden waves of worry, irritability, low motivation, feeling overwhelmed, or withdrawing from others.
5. Hormones & Appetite Shifts
Changes around PMS or menopause, emotional eating, or an appetite that shifts with stress.
6. Physical Signs of Stress
Palpitations, shallow breathing, lightheadedness, hyperventilation, or cold hands and feet.
Cómo la acupuntura japonesa puede ayudar a tu cuerpo a relajarse
La acupuntura y el shiatsu japoneses no fuerzan al cuerpo a cambiar.
El tratamiento es suave, preciso y adaptado a su sensibilidad.
Mediante una evaluación manual suave, una punción sutil y técnicas de liberación basadas en el shiatsu, ayudamos al cuerpo a transitar hacia un estado más tranquilo y equilibrado.
El tratamiento puede ayudar a:
Modula la señalización del ciclo de estrés en el sistema nervioso.
Libera la tensión muscular en la mandíbula, el cuello y los hombros, la zona lumbar y las caderas.
Fomenta un estado de ánimo equilibrado y una concentración constante.
Favorece ciclos de sueño más profundos y reparadores.
Promueve la relajación natural (liberación de endorfinas, cambio parasimpático).
Qué esperar en su primera sesión
1. Diagnóstico de presión inicial y mapeo de tensión
Comenzamos con una evaluación manual y silenciosa, palpando suavemente la mandíbula, el cuello, los hombros, la espalda y las extremidades para comprender dónde se acumula el estrés en el cuerpo.
2. Agujas japonesas ultrafinas
Solo después de esto elegimos la aguja más fina que mejor se adapte a su sensibilidad y condición. La estimulación es sutil, breve y cuidadosamente ajustada.
3. Liberación basada en Shiatsu
Las suaves técnicas de shiatsu ayudan a suavizar la tensión muscular profunda y a favorecer un estado de mayor calma y equilibrio.
4. Descanso, recuperación y orientación de seguimiento
A medida que su cuerpo se recupera, revisamos su respuesta y le sugerimos el ritmo más adecuado para las sesiones de seguimiento.
Un tratamiento tranquilo para el estrés, la ansiedad y el sueño.
Esta sesión es ideal si buscas un enfoque tranquilo y corporal para afrontar el estrés, la ansiedad, los problemas de sueño o la tensión crónica. No necesitas preparar nada especial.
Puedes llegar tal como eres.
Elija su clínica preferida
Para su primera visita, le recomendamos una sesión de 90 minutos.
Si no encuentra un espacio de 90 minutos que le convenga, también puede empezar con 60 minutos.
Acupuntura tradicional japonesa y masaje shiatsu para el dolor, el estrés y el equilibrio corporal integral.
1 h 30 min
132 euros
Acupuntura tradicional japonesa y masaje shiatsu para el dolor, el estrés y el equilibrio de todo el cuerpo.
1 h 30 min
132 euros